Exercice efficace contre la sciatique

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Nous présentons un exercice efficace pour soulager les douleurs typiques de la sciatique.

Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l'exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à...

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Par : vivelafitness

Thèmes liés : exercice physique pour la perte de poids

Initiation aux exercices pour perdre du poids

Vous avez des antécédents de blessure? Vous n'avez jamais fait d'exercice avant? Vous ne savez pas par où commencer?

Cette vidéo s'adresse à tous ceux et celles qui désirent débuter leur mise en forme par des exercices simples à exécuter, mais qui sont à la fois très efficaces.

Peu importe votre âge ou votre condition physique, ce workout peut grandement aider votre objectif de perte de poids.

Visionnez ce workout d'initiation à la perte de poids afin de réaliser notre workout...

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Par : TakeoSports

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Sciatique et bas du dos - Les exercices efficaces

Les exercices simples et efficaces contre la sciatique et les douleurs dorsales

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