Entrainement physique golf, exercice de rotation avec élastique pour les muscles du 'core'

Exercice de rotation avec élastique de résistance pour les muscles du 'core'

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Par : Charles Marchildon

Thèmes liés : exercice physique sur muscle

Exercice 3 post accouchement après grossesse Comment rééduquer seule le périnée et muscler le ventre

Exercice 3 post accouchement après grossesse Comment rééduquer seule le périnée et muscler le ventre Plus d'information sur http://www.regivia.com/videos-d-exercices-physiques-pour-maigrir/femmes/quels-exercices-apres-la-grossesse-comment-reeduquer-le-perinee-et-faire-maigrir-le-ventre-en-post-accouchement-pour-une-reeducation-perineale/ et sur le site http://www.regivia.com/

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Par : REGIVIA Ligne & Forme

Thèmes liés : comment faire plus exercice physique

Comment maigrir et perdre du ventre et muscler les abdominaux ? Exercice 1 Gainage et abdos

Visionnez de nombreux exercices physiques pour maigrir sur http://www.regivia.com Comment maigrir du ventre et muscler les abdominaux ? Exercice 1 Le gainage Renforcer et muscler le ventre et les abdos. Maigrir et mincir du ventre avec un exercice à faire à la maison pour perdre du ventre et muscler la ceinture abdominale.

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Par : REGIVIA Ligne & Forme

Thèmes liés : exercice physique pour muscler le ventre

Physique Massif - Epaules & Muscle up Training

Vidéo d'une combinaison de 2 exercices pour solliciter les muscles différemment et casser la routine des exercices lambda.

Séance épaules et Muscle up.. Exercice à faire : 5 séries de 5 Rép de Tirage Menton et enchaîner 5 muscle up avec 45 secondes de récupération entre chaque série.

On travaille les épaules, le dos, les triceps et sans oublier les abdos pour monter.

Avec les muscle up en plus du simple exercice de tirage menton on ajoute un peu de cardio et d'explosivité pour...

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Par : Physique MASSIF

Thèmes liés : exercice physique pour muscler le dos

Exercice 2 post accouchement après grossesse Comment rééduquer et muscler le périnée et le ventre

Exercice 2 post accouchement après grossesse Comment rééduquer et muscler le périnée et le ventre Plus d'information sur http://www.regivia.com/videos-d-exercices-physiques-pour-maigrir/femmes/quels-exercices-apres-la-grossesse-comment-reeduquer-le-perinee-et-faire-maigrir-le-ventre-en-post-accouchement-pour-une-reeducation-perineale/ et sur le site http://www.regivia.com/

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Par : REGIVIA Ligne & Forme

Thèmes liés : comment faire plus exercice physique

faire des pompes - exercices physiques

faire des pompes - apprenez un nouvel exercice pour muscler votre corps en apprenant à faire des pompes. 3 types d'exercices physiques vous sont présentés dans ce tutoriel!

B General Channel

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Par : pratiqueTV

Thèmes liés : faire exercice physique