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Comment maintenir votre poitrine pendant l'activité physique ?
Il est absolument indispensable d'assurer le maintien correct de votre poitrine par un soutien-gorge adapté confortable et efficace.
Il est recommandé de le choisir en coton. Les bretelles doivent être larges pour ne pas blesser les épaules. Les armatures doivent être exclues car elles peuvent causer des traumatismes mammaires....
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Abdos - Muscler ses abdos - Exercices de musculation des ...
Un ventre plat et musclé. Le rêve ! Si vous n'avez pas le temps de courir vous forger des abdos d'acier dans une salle de gym, abonnez-vous aux exercices Doctissimo. Suivez notre prof et ses conseils pour retrouver une silhouette harmonieuse et tonique !
Des abdominaux bétons demandent des efforts. Pas de réels résultats sans préparation, ni assiduité. En suivant nos exercices avec...
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Régimes - Maigrir en bougeant ! - Doctissimo
IMC
Maigrir en bougeant !
Tout le monde le dit, pour perdre du poids, il faut non seulement moins manger, mais augmenter son activité physique... mais est-ce vrai ? Et quelle activité pratiquer dans ce cas ? Quel est le meilleur moyen de brûler réellement des graisses ? Tout ce qu'il faut savoir sur l'exercice pour perdre du poids.
L'activité physique fait-elle maigrir ?
On entend dire tout et son contraire sur le poids. Et de nombreuses contre-vérités circulent notamment sur l'activité...
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Comment maigrir : Conseils pour perdre du poids
Les régimes de A à Z
Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas vraiment comment vous y prendre ? Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement. Doctissimo vous donne quelques conseils pour maigrir sans fausse note...
Vous pouvez réussir à perdre quelques kilos à deux conditions : changer vos...
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Diabète de type 1 - Définition, symptômes et traitement ...
Les traitements complémentaires
L'exercice physique est indispensable : on conseille un minimum hebdomadaire de trois séances d'activité physique de deux heures chacune ;
Le médecin doit traiter l' hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie associées ;
Le patient doit impérativement arrêter de fumer.
Recherche : les perspectives d'avenir
Des pancréas artificiels existent depuis...
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Grossesse : Les sports interdits et ceux à privilégier ...
Les sports interdits et ceux à privilégier
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Ce n'est pas parce que l'on est enceinte que l'on doit demeurer inactive sur le plan physique. Pour autant bien évidemment, il n'est pas question de se livrer durant la grossesse à n'importe quel sport. Avec un peu de bon sens et en respectant quelques règles simples,...
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