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Seniors et exercice physique : régulier, varié, mais ...
Seniors et exercice physique : régulier, varié, mais modéré
Dernière mise à jour: janvier 2017 | 7061 visites
news L'activité physique est bénéfique à tous les âges. Cependant, les seniors doivent faire preuve de modération et ne pas forcer leur organisme.
C'est ce qui ressort du suivi sur une longue période de quelque 3.000 personnes dans la soixantaine ou s'en approchant, suivies par une équipe américaine (université de Miami). Périodiquement, il leur a été demandé de renseigner leur pratique d'une activité physique (laquelle, combien de fois...
Thèmes liés : exercice physique musculation / faire exercice physique / physique exercice / exercice entrainement physique
Schizophrénie : l’exercice physique, c’est un vrai ...
Schizophrénie : l'exercice physique, c'est un vrai traitement
Dernière mise à jour: novembre 2016 | 63500 visites
news L'activité physique améliore sensiblement une série de capacités mentales fragilisées chez les patients schizophrènes. Plus la pratique est élevée, plus le bénéfice est important.
Cette équipe anglaise (université de Manchester) explique en introduction que les...
Thèmes liés : physique exercice / physique c
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